這種蔬菜熱量低還超補水！但這種情況下千萬别吃 絲瓜炒蛋是一道非常美味的家常菜。将絲瓜去皮洗淨，切成塊狀，雞蛋打散備用。鍋中加油燒熱，倒入雞蛋液炒熟，盛出備用。鍋中再加入适量的油，放入絲瓜塊翻炒，加入适量的鹽、雞精等調料，最後倒入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。
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内河航運建設“加速跑”：前五個月貨運量超20億噸 江海直達降本增效強活力 在長江幹流中的荊江河段正在進行航道整治二期工程的水下施工作業。荊江河段雖僅占長江幹線航道的八分之一，但長江迂回曲折繞了16個大彎，水淺灘多，來往船舶易擁堵，限制了航道通行能力。今年年底航道整治工程結束後，枯水期水深将提升0.5米以上。據測算，該航道水深每提升0.1米，5000噸級貨船可增載約150噸貨物，利潤可提高約12%。
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80名港澳大學生“逐浪”海南自貿港 中新社海口7月7日電 (記者 王子謙)2025年海南自貿港“逐浪計劃”港澳大學生暑期實習活動(簡稱“逐浪計劃”)7日在海口啟動，80名港澳大學生将在海南進行為期1個月的實習，深度融入海南自貿港建設。
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關稅的“最後通牒”這招數 美國要用幾次 總的來講，關稅造成的破壞和不确定性造成的破壞，都是非常嚴重的，有時不确定性的破壞比已經确定的關稅的破壞還要大。
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中國航海日設立20年：科技突破助力加快建設航運強國 在智能航運發展方面，“智飛”号、“珠海雲”号、“香洲雲”号等智能船舶陸續下水，船舶感知決策、遠程駕控等智能航行關鍵核心技術取得突破性進展。海洋機器人和無人系統在海洋監測、港口安全、航道測量等領域發揮着越來越重要的作用。此外，智慧航運場景在海事安全與應急管理、遠洋氣象導航、船舶設計與制造、客貨運輸、船舶遠程監控與管理等方面均得到應用。
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